北京时间6月18日凌晨，多名中国女篮从北京出发前往西班牙，主力踏上备战巴黎奥运会的归队国女榆林市某某海绵制品客服中心外训外赛之旅。

此次前往国外集训期间，为奥中国女篮将与多支世界强队进行比赛，运热以赛代练。身中上外赛球队计划与巴黎奥运会小组赛对手——土耳其、篮踏旅西班牙、训外澳大利亚等国家的多名女篮队伍展开一系列热身赛。

自今年5月初中国女篮在京集结后，主力队伍先进行了为期三周的归队国女榆林市某某海绵制品客服中心集训，之后前往本溪、为奥沈阳和西安与澳大利亚女篮及日本女篮进行了5场热身赛。运热受到队员们伤病和多名主力无法归队等原因的身中上外赛影响，中国女篮热身赛只取得1胜4负的篮踏旅战绩。在6月8日回到北京集训后，中国女篮积极总结热身赛的问题，同时为提升训练对抗的强度，中国女篮还邀请了山西男篮青年队作为陪练。

从这次前往西班牙的队伍人员来看，李梦、韩旭、黄思静等此前因伤未出战国内热身赛的主力队员此次也随队一同前往欧洲。其中主力中锋韩旭刚与队伍合练不久，她在逐渐找回状态，其余的主力队员也有望参加中国女篮接下来的海外拉练。

尚未归队的李月汝正在美国女子职业篮球联赛征战，表现可圈可点。状态稳定的她在6月12日的一场常规赛中，出战24分钟便拿到了全队最高的18分。无论是出场时间还是个人得分都刷新了李月汝个人在美国女子职业篮球联赛生涯的新高。值得一提的是，她还被洛杉矶火花队官方评为该场比赛最有价值球员。

随着人员越来越齐整，中国女篮也在迅速调整节奏、找回状态。根据目前已经确定的热身赛安排，中国女篮将于6月23日在西班牙维戈对阵巴黎奥运会小组赛对手西班牙队；7月3日和5日，在墨尔本与澳大利亚队进行两场比赛；7月21日，与巴黎奥运会东道主法国队进行巴黎奥运会前的最后一场热身赛。